2009年8月27日(木)の夕食。
この日はCOOKPADで見つけた
オイマヨ炒めを参考にさせていただきました。
豚肉のオイスターマヨネーズ炒め
豚肉 150g
きゃべつ 4枚
ニンジン 1/2本
すりおろししょうが 小さじ1
片栗粉 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
オイスターソース 大さじ2
マヨネーズ 大さじ2
塩コショウ 少々
ごま油 小さじ1
○豚肉は食べやすい大きさに切り、しょうがと片栗粉、しょうゆを合わせて揉みこみます。
○きゃべつは食べやすいおおきさに切ります。
○ニンジンは5cmぐらいの長さにきり、縦半分に切った後、薄くスライスしていきます。
○野菜は器にいれて、電子レンジで2分ほど温めます。
○フライパンにごま油をいれて、中火で温めます。
○豚肉を炒めます。
○肉の色がかわったら野菜を入れて炒めます。
○野菜に油がまわったら、調味料をいれて絡めます。
○全体に調味料が絡んだら出来上がり。
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