2008年6月25日水曜日

焼きそば

2008年6月22日(日)の夕食。

ホットプレートを使って焼きそばを作りました。
野菜と豚肉を切って、そばと一緒に混ぜて焼いたクイックメニュー。

焼きそば
材料
きゃべつ 大きい葉 2~3枚
ニンジン 1/3本
たまねぎ 中1/2個
豚肉   120g
そば 2玉
塩コショウ 少々
ウスターソース 適量
青海苔、かつお節 適量

○キャベツ、豚肉は4cm角に切り、にんじん、たまねぎは細く切ります。
○ホットプレートを強火にして、豚肉、野菜を炒めて塩コショウをします。
○炒めた野菜の上にほぐしながらそばを入れてから、大さじ1杯ぐらいの水を入れて、ふたをして3分ほど蒸します。
○ウスターソースをいれて、よく混ぜて、最後に青海苔とかつお節をかけて、できあがり

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